中途覚醒、再びその2

夜中起きる　眠れない。

こう何度も夜中に目が覚めてしまうのも困ったものです。

一度目が冴えるとなかなか寝付けないので、

ぼんやりしながら布団の中で過ごして、

結局スマートフォンを触ってまた眠れなくなる。

この繰り返し（笑）

目が覚めるキッカケってささいなもので、

家族の誰かがトイレに行ったとか、メールがきて

携帯のバイブが鳴ったとか、そんな程度。

熟睡しているとそんなことは嘘のように

目覚ましにも気付かず絶賛爆睡中ってこともあるのに、

困ったもんだ。